人们总想享受劳动成果，却不愿从事艰苦的劳动。无论王侯、贵族、君主还是普通民众都具有这个特性。懒惰和好逸恶劳的本性是如此根深蒂固地盘踞在人身上，以至于人们为这种本性所驱使，往往不惜毁灭其他民族，乃至整个社会。历史上那些侵略成性的国家，其目的不就是为了掠夺他国财富，驱使他国人民，以肥自身吗？小而言之：那些强盗、蟊贼千方百计将他人财产窃为己有，不也是因好逸恶劳的本性在作怪吗？
    不管是对个人还是对一个民族而言，懒惰都是一种堕落的、具有毁灭性的东西。懒惰从来没有在世界历史上留下好名声，也永运不会留下好名声。因此，那些生性懒惰的人不可能在社会生活中成为一个成功者。
    我们都追求幸福，但真正的幸福决不会光顾那些心术不正、四体不勤、五谷不分的人。懒惰，只有懒惰会使人们精神沮丧、万念俱灰；劳动，也只有劳动才能创造生活，给人们带来幸福和欢乐。
    与懒惰相反，辛勤的劳动是人类得以繁衍和进步的助力器。一位哲人指出：劳动是治疗人们身心病症的最好药物。马歇尔.霍尔也认为：“没有什么比无所事事、空虚无聊更为有害的了。”一位大主教告诫人们：“一个人的身心就像磨盘一样，如果把麦子放进去，它会把麦子磨成面粉，如果你不把麦子放进去，磨盘虽然在照常的转动，却不可能磨出面粉来的。”
    因此，我们无论处在什么样的社会阶层，具有什么样的地位和身份，都必须或者说有义务去努力劳动，把劳动当作自己一生的习惯。无论是穷人还是富人，也无论是达官显赫还是普通民众，都必须各司其职、各尽其力、各尽所能，为社会做出自己应尽的贡献。
    我们要记住斯坦利的话：“一个无所事事的人，不管他多么和气、令人尊敬，不管他是一个多么好的人，不管他的名声如何响亮，他过去不可能、现在不可能、将来不可能得到真正的幸福。生活就是劳动，劳动就是生活。有人认为只有躲在自己的小天地里，两耳不闻窗外事，才能避免种种烦恼和不幸。许多人都已经这样试过，但结果总是一样，无论是谁，他既不可能躲避烦恼和忧愁，也不可能避开辛苦的劳动。劳动和烦恼乃是人类无法逃避的命运之神，那些物理躲避烦恼的人，烦恼却总是找上门来，忧愁也总是光顾他们。”
    懒惰是一种心理上的厌倦情绪。懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。
    尼古拉斯维加斯.熊身体当中被植入了浓浓的懒惰的情绪。
    这种不健康的生活态度。对于人类，都有很大的影响。
    现实生活中，有的人奉行“工作越清闲越好，活动量越轻越好”、懒于用脑、饱于口福；有的甚至每天大分时间是在沙发和床上度过的。不知如此“享福”往往会因福得祸。
    营养过剩会“享福”者多贪食，天天不离佳肴美味，过量摄入高脂肪、高蛋白、高糖饮食，而体力消耗几乎降到了最低限度，热量的“收入”大于“支出”，于是营养过剩，导致脂肪在体内堆积，显得体态臃肿，出现双下巴、大肚皮，动辄气喘吁、虚汗淋淋。
    智能降低人的大脑功能是用进废退的。事业上勤奋的人，能使大脑增加释放脑啡肽等特殊生化物质，脑内的核糖核酸含量比普通人的水平要高10％～20％。它们能促进垂体分泌神经激素——多肽组成的新的蛋白质分子。这种蛋白质被人们称为“记忆分子”，对促进记忆和智力的发展颇有助益。而逸多劳少，不善动脑的人，由于大脑机能得不到充分发挥，脑啡肽及脑内核糖核酸等生物活性物质水平降低。若长期如此，则使大脑功能呈渐进性行退化，思维及智能逐渐迟钝，分析判断能力降低。这种人往往显得气量狭小，反应迟钝，懒散健忘。
    免疫力下降人体免疫功能动则盛，惰则衰，贪图安逸者甚少，久之一会使肌体的免疫功能降低，加之体重超重，易于罹患高脂血症、高血压病、动脉粥样硬化、冠心病等疾患。很多慢性病，诸如消化性溃疡、糖尿病、胆石症、心律失常等，也好发于好逸劳少的人。四体不勤，懒惰懈怠，其精力和体力无疑会走下坡路，抗病能力相应下降。很多疾病就会乘虚而入。
    心理折磨过逸者会经常沉湎于不良情绪的负体验之中，这是因为他们甘居平庸，迷恋轻闲，得过且过，事业上无所作为，自然会引起周围人们的不满以及反感，这就容易引起矛盾，造成心理负担。
    未老先衰大量事实证明，中年人的健康亦有赖于心理上的平衡，有赖于神经系统保持一定的紧张性。过逸少动可使中年人对外界环境的适应能力降低，易致未老先衰。究其机理，乃是劣性心理影响内分泌功能，而内分泌功能的不良改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，殃及体内一系列代谢过程，贻害身心健康，进而导致早衰。有资料表明，平时心境较差，且不爱运动的中年人，其心脑可早衰10～15年，罹患心血管疾病的危险要比一般人高出l～3.5倍。
    古人说得好，“流水不腐，户枢蠹不合。”美利坚国科学家富兰克林也说过：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。经常用的钥匙总是亮闪闪的。”贪图安逸与时代精神是格格不入的，亦危害健康，惟有勤奋才是保健之良方。